PALLAVOLO
Pallavolo alla Biglia del Seven
Lo sport è passione e sacrificio, ma anche condivisione e divertimento, e tra le tante attività sportive la pallavolo (volley per gli anglofoni) riveste un ruolo fondamentale.
Perchè scegliere la pallavolo?
Possiamo dire subito che, oltre ad avere effetti positivi su concentrazione, riflessi e destrezza, offre tutti i vantaggi delle attività aerobiche a livello cardiovascolare, respiratorio e metabolico, migliorando velocità, potenza, elevazione, equilibrio e coordinazione motoria.
Cosa c’è di meglio di una bella partita con gli amici?
Richiedendo forza, resistenza e coordinazione, il gioco è una valvola di sfogo e una grande opportunità di allenamento. Inoltre, se da una parte si può sfoggiare il genio individuale, dall’altra nel volley c’è un grande spirito di gruppo: ogni giocatore dipende dagli altri, ci si aiuta a vicenda, e la crescita di uno corrisponde alla crescita di tutta la squadra.
Per chiudere, la pallavolo alimenta il senso di appartenenza, insegna la disciplina e le regole… e riduce lo stress!
Programma allenamenti
| LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | |
|---|---|---|---|---|---|
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MINIVOLLEY |
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16.45 - 18.15 * |
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16.45 - 18.15 * |
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UNDER 12 F |
16.45 - 18.15 ** |
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16.45 - 18.15 *** |
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UNDER 13 F |
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16.45 - 18.15 *** |
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16.45 - 18.15 *** |
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UNDER 14 F |
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16.45 - 18.15 ** |
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18.30 - 20.00 * |
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UNDER 14 M |
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16.45 - 18.15 ** |
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16.45 - 18.15 ** |
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UNDER 16 F - A |
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18.30 - 20.00 * |
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16.45 - 18.15 ** |
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UNDER 16 F - B |
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18.30 - 20.00 * |
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18.15 - 19.45 ** |
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UNDER 18 F |
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18.45 - 20.15 *** |
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19.15 - 20.30 * |
18.45 - 20.15 *** |
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UNDER 19 M |
18.30 - 20.00 ** |
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18.30 - 20.00 ** |
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AMATORIALE MISTO |
20.00 - 21.30 ** |
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20.00 - 21.30 ** |
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* Palestra Scuola Carroll – Via Latina 556
** Palestra Scuola Mommsen – Via Teodoro Mommsen, 20
*** Pal. San Giuda Taddeo – Largo Tacchi Venturi 42
News
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