GINNASTICA ARTISTICA
Ginnastica artistica alla Biglia del Seven
Lo sport è passione, sacrificio, voglia di divertirsi insieme ma anche di oltrepassare i propri limiti, e tra le tante attività sportive proposte alla Biglia del Seven non poteva mancare la ginnastica artistica.
Perchè scegliere la ginnastica artistica?
Sviluppa la muscolatura di tutto il corpo in modo armonico, e aumenta anche forza veloce ed elasticità muscolare. Tra le qualità atletiche più sviluppate ci sono equilibrio, coordinazione e flessibilità.
Inoltre, favorisce l’acquisizione del senso del ritmo.
La ginnastica artistica affascina: combinando tecnica e flessibilità, forza e grazia, le ginnaste sembrano controllare perfettamente il loro corpo e le acrobazie che realizzano sono uno spettacolo!
Oltre a sviluppare le qualità fisiche – la diversità degli esercizi consente di sollecitare più gruppi muscolari – la ginnastica artistica permette di lavorare sulla mente, sviluppando la capacità di concentrazione, e consente di tirar fuori doti di perseveranza e coraggio, perché una buona tecnica viene acquisita con pazienza e attraverso molte ore di allenamento.
La ginnastica artistica è si una pratica individuale, ma è lo spirito collettivo che prevale, soprattutto durante le competizioni.
Scambiarsi consigli tecnici, sostenersi e incoraggiarsi, fa parte della vita quotidiana delle ginnaste.
Programma allenamenti
| LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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PRINCIPIANTI |
17.00 - 18.00 |
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17.00 - 18.00 |
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AVANZATE |
17.00 - 18.30 |
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17.00 - 18.30 |
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PRE-AGONISTICA 2 |
17.00 - 18.30 |
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17.00 - 18.30 |
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PRE-AGONISTICA 1 |
17.00 - 19.00 |
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17.00 - 18.30 |
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AGONISTICA |
15.00 - 17.00 |
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15.00 - 17.00 |
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14.00 - 16.00 |
Pal. San Giuda Taddeo – Largo Tacchi Venturi 42
News
La ginnastica artistica è uno sport e disciplina olimpica appartenente alla macro-area della ginnastica. La ginnastica artistica femminile prevede quattro differenti specialità: corpo libero, volteggio, parallele asimmetriche e trave.